10 Dive

2007年08月08日

来た来たぁ～～アップ　　

予告通り最終回です。　よく頑張りました１０ダイブまで。　いやホントに。

ってウソっす！！　やめませんっ！！　
もう少し続けさせて下さいっ！！！

なかなかシーズンに入りこまめに更新はできませんし、ネタもそんなにないですが頑張りますよーニコニコ

昨日は仕事も早く片付き、久しぶりに筋トレマシーンでもしに行こーかなっと…

しかし車で往復30分。　うーん遠いや…　　とりあえずパイ筋と肩と腕とを鍛えたい。。

こんな筋トレ方法もあり？

プールでサーフボードにまたがりひたすらパドリング。　これがまたホントにしんどいんですパー


10分後…



今日の夕食は焼肉食い放題！！　食べまくりましたとさニコニコOK 

台風６号の影響がだいぶでてきてはいますが、沖縄天気はなんとか持ってくれてますよー沖縄本島

 

タグ ：沖縄ダイビングＩＭまこと北谷


Posted by まこ2 at 19:33│Comments(8)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
よく１０ダイブ目までがんばりましたね！！パチパチ★☆（＾－＾）
パドリングはけっこうきついよね・・・。私もがんばってパドリングしてもいつも
砂浜に追いやられます（涙）　　力なし・・。
筋トレが大切なのね。筋トレが・・。
まこちゃんがんばれ～♪♪
Posted by ぴと at 2007年08月08日 23:53
１０ＤＩＶＥ★おめでとぅですっ！！
このまま永遠に続けちゃってくださいね～（＾∀＾）/^

運動後の焼肉♪サイコーにうまそぅだなぁ・・・　>д<！
Posted by カナ♪ at 2007年08月09日 09:28
記念すべき１０DIVEオメデトウ☆
こまめに更新できなくてもＯＫじゃん★ガンガンいこうよ！！！
筋トレの後は…？
そうだね！プロテインだね（＾０＾）♪
Posted by ☆リョータ☆ at 2007年08月09日 22:49
１０DAIVEおめでとう～♪
思ってたよりはやかった気がします笑
なんだかんだいつもおもしろぃ^m^
実はまことなかなかの文才･･･？（＾ｖ＾）

これからもがんばって更新続けてね～☆☆
かかさずチェックしてるよ(^_-)-☆
グッジョブ♪
Posted by kanae at 2007年08月13日 14:22
ブログ見つけちゃいました(>o<)こないだ沖縄で初ダイブ☆緊張の中まことくんに励ましてもらったおかげで感動の初ダイブ無事成功(>_<)ホント感謝?デス！絶対また沖縄にダイブしにいきます！！！その時はまたヨロシクp(^O^)q
Posted by ☆なぎ☆ at 2007年09月16日 00:30
山ちゃん父こと山本克己は、まこさんをたいそう気に入ったそうです☆☆
まこさんのメアドとか知りたいとか、帰りの飛行機で言われビックリしました！
そんなん無理だわーブログに書き込み続けることだね・・・・
なんて言ったら、書き込めないからかわりに入れてます。
オージーいっても、連絡とりたい若者だそうです。
あーうちの父ホモじゃないっすよ。
夢ある若者大好きでして。
んでま、会社やってます。名刺置いてけばよかったのにね。
㈱ストラクスで検索してやってください。
仲良くしてくれる気あれば、会社からインしてメールとかしてあげてください。
Posted by 山ちゃん父より at 2007年09月26日 18:48
おめでとう！
まこっちゃんにはいっつもあったかく迎えてもらい、まこっちゃんの「おかえり～」で沖縄にきたって実感してました。
いつもいつもやさしくしてくれてありがとうね！
おかげで今年の夏もすっごい楽しかったなぁ～( *＾艸＾)

もちろんこれからも、いろんな海物語（←パチンコみたい・・・）を紹介してくれるやんねｖ（●＾ｖ＾●）ｖ
楽しみにしてるからね～がんばってネタさがししてね！
Posted by ハッチ☆ at 2007年10月18日 20:07
まことサン！！
アイランドにはもう居ないの～?!（／д＼；）
びっくり＆淋しいよぉ・・・

まことサンが初めて海の世界に連れてってくれたから、
今の超～楽しい生活があるとばい！（＾▽＾）ｖ
ありがとね☆★☆
また会えたら嬉し～な！
Posted by カナ♪ at 2007年10月31日 17:50
 
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